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Top 10 des résolutions du Nouvel An pour les animaux domestiques et les personnes


Résolutions du Nouvel An. Nous les fabriquons tous, non? Sorte de.

Le problème avec les résolutions du Nouvel An, c'est que nous ne les conservons souvent pas aussi bien. Bien sûr, bien sûr… nous essayons, mais si vous êtes comme la plupart d’entre nous, en février, ce feu s’est éteint.

Mais qu'en est-il si nous prenons des leçons de nos animaux de compagnie en ce qui concerne les résolutions du Nouvel An? Nous pensons que peut-être que si nous prenions une page de leur pawbook, il serait peut-être plus facile de garder nos résolutions (et d'en être plus heureux aussi!).

Nous avons donc proposé les dix meilleures résolutions du Nouvel An pour les animaux de compagnie qui s'appliquent également à leurs hoomans de manière vraiment heureuse et saine. Considérez-les comme vous sonnez dans la nouvelle année!

1. Faites plus de promenades!

Non seulement promener votre chien est bon pour eux, mais aussi pour vous. Même si vous avez une grande cour, ils peuvent errer; les marches sont d'excellents moyens de créer des liens et de s'entraîner. Et ils sont parfaits pour vous garder plus heureux et en bonne santé aussi! S'engager à faire une promenade quotidienne (ou trois) donne à votre chien des expériences et des opportunités qui l'aident à le stimuler, et permet à la relation que vous entretenez avec votre animal de s'épanouir et de grandir au fur et à mesure que vous explorez régulièrement. À peu près sûr, ils voulaient dire «Une promenade par jour éloigne le médecin», et ils voulaient dire avec vos chiens!

2. Jouez tous les jours.

Oui, jouez. Bien sûr, votre chien peut avoir une tonne de jouets qui la rendent heureuse quand elle doit s'occuper, mais il n'y a rien de mieux qu'un bon jeu de tag ou de frisbee ou de capture ou même de ruff-logement pour votre chien. Jouer avec votre animal de compagnie les aide à produire plus d'ocytocine, et les endorphines que vous créez vous font vous sentir très bien aussi. Jouez quotidiennement, plusieurs fois par jour cette année, et voyez comment votre vision de la vie s'éclaircit!

3. Mangez sainement.

Non, non, nous ne parlons pas de trouver un régime et de s'y tenir pendant quelques jours, mais de réaliser que vous ne pouvez pas vivre sans frites au fromage. Mmmmm… frites au fromage. Mais nous vous suggérons de regarder ce que vous mangez d'une nouvelle manière. Lisez les étiquettes. Voyez quels ingrédients sont inclus dans votre nourriture (et celle de votre chien!) Parce que ce avec quoi nous alimentons notre corps fait une différence. Cela ne veut pas dire que vous devez jeter toutes les friandises pour chiens par la fenêtre; cela signifie simplement que vous voudrez peut-être commencer à réfléchir à l'impact de ce qui se passe dans votre corps et à celui de votre chien, et comment cela affecte la terre. Par exemple, avez-vous entendu parler de friandises à la poudre de grillon? Oui, les grillons. Les gâteries Jiminy’s Cricket contiennent des tonnes de protéines dans leurs gâteries, mais utilisent beaucoup moins de ressources de la terre qu'avec du bœuf ou de l'agneau traditionnel, ce qui contribue également à réduire les émissions de gaz. Regarder de petites choses comme ça peut faire une grande différence!

4. Consultez votre médecin.

Nous emmenons régulièrement nos animaux chez le vétérinaire parce que nous les aimons, n'est-ce pas? Non, nous n'aimons pas les entasser parfois dans le chenil, ou les voir se faire vacciner parce que: des aiguilles. Mais nous aimons prendre soin d'eux et savoir que nous faisons tout ce que nous pouvons pour les garder en bonne santé et heureux aussi longtemps que nous le pouvons. Nous devons faire de même pour nous-mêmes. Si nous reportons cet examen annuel pour quelque raison que ce soit, nous risquons de nous mettre en danger pour la santé. Nos chiots comptent et dépendent de nous pour prendre soin de nous afin que nous puissions prendre soin d'eux. Ne les laissez pas tomber.

5. Allez chez le dentiste.

Nous savons, nous savons que vous n’aimez pas plus le dentiste que le médecin, mais le dentiste est SI important! Pour vous et votre animal de compagnie, vous devez vous assurer que votre hygiène bucco-dentaire est au rendez-vous, car une grande partie de notre santé et de notre bien-être tourne en fait autour de la santé de nos dents. Votre vétérinaire gardera un œil sur les dents de votre chien et suggérera probablement des friandises et des jouets qui les aideront à les garder propres (Bullibone est l'un de nos favoris). Mais vous devez vous assurer que VOUS y allez aussi, afin que vous et votre chien puissiez continuer à montrer au monde vos blancs nacrés!

6. Apprenez quelque chose de nouveau.

C’est une réalité de la vie; nos cerveaux fonctionnent mieux s'ils sont bien stimulés et qu'ils apprennent toujours quelque chose de nouveau. Cette année, pensez à suivre un cours sur Outschool ou TakeLessons. Vous pouvez apprendre une nouvelle langue ou une nouvelle compétence avec la commodité et la flexibilité qui correspondent à votre emploi du temps. Et du même coup, aidez vos animaux de compagnie à faire de même. Achetez de nouveaux puzzles ou des jouets astucieux pour votre chien ou votre chat. Pensez aux tapis à priser ou aux boules à priser et aidez-les également à apprendre de nouvelles choses.

7. Boire plus d'eau.

Vous pensez peut-être que vous buvez suffisamment d'eau et que vous donnez suffisamment d'eau à votre chien, mais de l'argent pour les beignets? Vous pourriez tous les deux bénéficier de plus d'eau! Selon la clinique Mayo, l'homme moyen devrait boire 15,5 tasses d'eau par jour et la femme moyenne devrait en boire 11,5 tasses par jour. Mais devinez quoi? Votre chien devrait boire des pourcentages encore plus importants de son poids corporel en eau par jour! Le corps de votre chien est composé à environ 80% d’eau et le corps de votre chat est composé d’environ 67% d’eau. Comparez cela au vôtre, qui est d'environ 50 à 60%. Il est essentiel que vous gardiez vos animaux hydratés, en particulier pendant les mois froids et secs. Nous adorons la fontaine à eau pour chats et chiens PetSafe Drinkwell. Il contient une tonne d'eau et garantit que votre animal a accès à de l'eau propre et fraîche quand il le souhaite. Un moyen simple de s’assurer qu’ils sont bien hydratés.

8. Dormez plus.

Oui, nous l'avons dit. Dors plus. Dans ce monde de go-go-go, où nous pouvons travailler ou communiquer 24h / 24 et 7j / 7 avec tous les appareils imaginables? Nous nous poussons trop fort. Trop dur. Prenez des leçons de vos animaux de compagnie. Le sommeil restaure les processus cérébraux vitaux et vous rend encore PLUS productif et énergique que si vous brûlez les deux extrémités de la mèche. Pensez à savoir comment faire régulièrement une sieste de 20 à 30 minutes. Ou, à tout le moins, peut-être une pause de méditation pour vous détendre et rajeunir votre cerveau.

9. Souriez plus.

Sérieusement, nous comprenons. Certains jours, vous regardez les nouvelles ou écoutez tous les fous que les médias sociaux partageront avec vous et vous vous demandez ce qui se passe dans le monde. Mais les recherches suggèrent que dans les situations où vous n’avez pas vraiment le contrôle (euh, comme tout le temps, semble-t-il), sourire, en général, peut vous apporter tant de bienfaits pour la santé. Essayez-le la prochaine fois que vous aurez l'impression d'avoir perdu votre jouet grinçant préféré. Souriez quand même, comme votre chien le fait toujours, et voyez si vous ne vous sentez pas mieux en un rien de temps.

10. Aime plus. Que les petites choses signifient moins.

Pensez vraiment à ce que cela signifie. Nos animaux de compagnie peuvent nous enseigner une si belle leçon lorsqu'il s'agit d'aimer davantage. Je veux dire, que faisons-nous pour mériter l'amour inconditionnel, remplissant le cœur et touchant l'âme qu'ils nous donnent tout le temps? Pas grand-chose, si vous y réfléchissez, et nous pourrions en apprendre une ou deux choses. Imaginez à quel point le monde serait différent si, au lieu de maudire ce type qui vous a interrompu ce matin, vous pensiez: «Hé, tu sais quoi? Vous devez avoir quelque chose de vraiment important en cours. Imaginez à quel point vous seriez différent. Nos animaux de compagnie ne laissent pas les petites choses colorer leurs jours comme nous le faisons, et ils sont tellement plus heureux et aimants pour cela.

Prenez cette perspective pour une course cette nouvelle année, et voyez si vous ne l'êtes pas aussi!


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Lori Ennis

Lori Ennis est l'épouse, la maman et l'amie de tous les animaux. Un «désordre chaud» avoué, elle vit partout où le Corps des Marines emmène son mari. Actuellement, c’est le Maryland avec ses chiots de sauvetage très gâtés Labrador Retriever-mix et une tonne de poissons d’eau salée qui traînent. La famille de Lori a accueilli des chiens depuis des années, principalement des Golden Retrievers, et sait qu’aucun foyer n’est complet sans un compagnon animal (ou sept)!


Voir la vidéo: 10 bonnes résolutions pour le nouvel an - Level 3 - with English subtitles (Mai 2021).